Ik help clubs en selecties met evidence based sportvoeding: van workshops en wedstrijdvoorbereiding tot individuele coaching binnen het team. Beschrijf jouw doel of vraag, dan gaan we vervolgens aan de slag. De intake duurt ongeveer 1 uur.
Wat je krijgt:
praktische teambegeleiding met duidelijke richtlijnen, materiaal en afstemming met staf
We vertalen wetenschap naar heldere afspraken per trainings- en wedstrijddag, met concrete tools voor spelers en staf.
Workshops
of presentaties
Thema’s zoals voorbereiding, herstel, hydratatie en supplementen met Q&A.
Clubmateriaal en
routines
Posters, checklist voor wedstrijddagen, snack- en drankrichtlijnen in de kleedkamer.
Individuele
consults
Korte 1 op 1 gesprekken voor spelers met specifieke vragen of doelen.
Rapportage
en afstemming
Samenvattingen en vervolgstappen voor staf en performance team.
Voor wie
Voor wie is
teambegeleiding
geschikt: van jeugdopleiding tot
eerste selectie en performance staff
Dit is passend voor verenigingen die voeding structureel willen borgen en resultaten meetbaar willen maken.
- Clubs die duidelijke voedingsafspraken willen voor trainingen en wedstrijden.
- Selecties die rust en structuur zoeken rondom wedstrijddagen.
- Staffs die individuele vragen van spelers snel en onderbouwd willen afhandelen.
- Opleidingen die spelers basisvaardigheden willen aanleren voor herstel en prestatie.
Werkwijze
Werkwijze: van intake en doelbepaling naar clubkader, implementatie en evaluatie
Intake ongeveer 1 uur
Doelen, context, bestaande routines en logistiek in kaart samen met staf.
Plan op maat
Kader met thema’s, inzet van workshops, consultmomenten en materiaalplanning.
Implementatie
Sessies voor team en staf, clubmateriaal plaatsen en individuele consults.
Pakketten en tarieven
kies een module of stel samen wat jouw club nodig heeft
Als u geïnteresseerd bent, neem contact op om de precieze opdracht te bespreken om hierna een offerte te ontvangen. Betaling vindt vooraf plaats.
Workshop of presentatie
60–90 minuten met Q&A, op locatie of online.
Webinar voor staf of selectie
Interactief, met hand-outs en praktische templates.
Teamdag met individuele consults
Blok met korte 1 op 1 sessies voor geselecteerde spelers.
Wedstrijdbegeleiding
Aanwezig op speeldag voor planning en uitvoering.
FAQ
Veelgestelde vragen over team- en clubbegeleiding
Hoe bepalen we de juiste inzet voor onze club
Tijdens de intake brengen we doelen en logistiek in kaart. Op basis daarvan kiezen we modules of stellen we een seizoenstraject samen.
Kunnen spelers ook individueel terecht
Ja. We plannen korte 1 op 1 consults voor specifieke vragen of doelen, met terugkoppeling aan de staf waar nodig.
Is wedstrijdbegeleiding alleen voor thuiswedstrijden
Nee. In overleg kan dit ook op uitlocaties. We stemmen voorbereiding en logistiek vooraf af.
Levert u materiaal aan voor in de kleedkamer
Ja. Denk aan posters, checklists en voorbeeldsnacks. We passen dit aan op jullie context en budget.
Kunnen we dit combineren met lactaattesten of metingen
Zeker. Voor wielrenafdelingen of endurance teams kan een testblok worden ingepland. Body composition metingen zijn ook mogelijk.
Klaar om voeding structureel te borgen binnen jouw vereniging
Wil je zonder gokken werken met duidelijke afspraken en materiaal dat spelers echt gebruiken Plan een intake en bepaal samen met mij de beste start voor jouw team.